O frio já chegou...

E com ele algumas mudanças podem ser percebidas na nossa pele, principalmente nas cidades mais ao sul do país, onde ele é mais intenso. A pele torna-se mais ressecada e áspera, chegando a descamar em alguns locais.

Por outro lado, aqueles que tem pele oleosa na face podem apresentar aumento da oleosidade e, até mesmo, uma piora da dermatite seborréica (aquela descamação ao redor do nariz, nos supercílios, atrás das orelhas e no couro cabeludo) nesta época do ano.

Veja algumas dicas para manter sua pele saudável enquanto o calor não volta:

Pele ressecada e/ou descamativa:

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes"
• se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas)
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras

Aumento da oleosidade:

• evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
• evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade
• evite alimentos gordurosos
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras
• só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo)
• se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica

Rachaduras labiais:

Se você mora em locais de clima frio e seco, não espere os lábios racharem para então cuidar deles, previna-se.

• em dias mais frios, use umectantes labiais várias vezes ao dia. As mulheres podem caprichar no batom.
• não passe a língua sobre os lábios para molhá-los, isso só vai piorar o ressecamento
• beba bastante água

Proteção solar:

O sol de inverno é uma delícia... Mas não se deixe enganar, ele não é inofensivo. Nesta época, apesar de uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte.

Portanto, apesar de você não se "queimar", o sol danifica a sua pele e você deve protegê-la com filtros solares de FPS 15 ou maior.

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