Biofeedback
O controle do corpo pelo inconsciente
A comprovação científica indubitável
do poder da mente sobre o corpo foi dada pelo biofeedback. Trata-se
de um método em que a pessoa busca modificar reações
físicas que normalmente não estão sob o domínio
da vontade utilizando técnicas diversas de redução
do estresse e aparelhos indicadores do resultado.
Os aparelhos servem para lhe dar uma informação imediata
do efeito que está conseguindo e isso gera um reforço
motivador. Neste método, a consciência é colocada
em recesso e, pelas técnicas empregadas, abre-se a possibilidade
de que o inconsciente assuma o controle daquilo que se deseja modificar.
Com o biofeedback fica demonstrado que a mente, e especificamente
a mente inconsciente, é capaz de modificar funções
corporais tão sutis como as ondas cerebrais, a freqüência
cardíaca, a velocidade do fluxo de sangue em determinada
área e a temperatura da pele, entre outros.
Prática
Na prática, estabelece-se uma intenção, que
é a mudança desejada. A intenção cria
uma representação mental, que se fixa na tela mental
por meio de visualização. Pratica-se, então,
uma técnica de antiestresse, seja respiração
diafragmática, relaxamento muscular progressivo, auto-hipnose,
seja meditação, recursos que visam relaxar o corpo
e a mente.
Com isso, obtém-se a indicação do resultado
pelo aparelho utilizado. Este varia conforme o objetivo. Pode ser
um eletrencefalógrafo, um meletromiógrafo, um monitor
que mostre os batimentos cardíacos, um aparelho com elétrodos
adaptados aos dedos, que indique a resistência da pele à
corrente elétrica por meio de um som, ou um aparelho que
registre a temperatura da pele.
O uso dos aparelhos tem por finalidade treinar a pessoa a obter
o efeito visualizado para poder atingir a mesma modificação
sem necessitar de aparelho.
O método do biofeedback tem o mérito de, por meio
científico de comprovação e repetição
da experiência, eliminar as dúvidas sobre se a mente
pode comandar o que ocorre no corpo. Com os resultados que se observam,
conclui-se que a mente inconsciente tem muito mais ação
sobre o organismo do que se poderia imaginar. O desenvolvimento
dos estudos vai mostrar que o inconsciente está por trás
de um número de doenças e de curar nunca suspeitado,
e terminantemente negado, pela medicina alopática.
Aplicações
Aplicações do biofeedback foram feitas em ansiedade,
dores de cabeça de causa emocional, pressão alta,
insônia, tiques musculares, doenças psiquiátricas,
relaxamento para o parto, tratamento do tabagismo, do alcoolismo,
do vício de comer, da gagueira e da hiperatividade infantil.
Pode-se deduzir que ele possa ser utilizado no controle de secreções,
como do suco gástrico em úlceras do estômago,
na redução do fluxo sanguíneo em tumores, no
aumento do fluxo sanguíneo na doença de Raynaud (em
que há prejuízo à circulação
nas extremidades), na estimulação do sistema imunitário
em casos de falta de reatividade, ou na diminuição
da mesma função em casos de alergia.
Em relação às doenças da pele, poderia
ser utilizado no controle da sudorese (suor), no afluxo de células
imunitárias na pele em casos de verrugas, na diminuição
da coceira e da inflamação da dermatite atópica,
da psoríase e de outras doenças pruriginosas (que
provocam coceira), na produção de melanina em casos
de vitiligo e outras, que só o tempo e a experimentação
vão mostrar. Talvez o método possa ser ampliado para
permitir o controle deliberado de praticamente qualquer função
orgânica.
O que é significativo no biofeedback é a evidência
do poder que reside no inconsciente e que é ativado ao se
entrar em estado de relaxamento. Certamente este estado libera uma
composição de substâncias químicas capaz
de permitir agir sobre todas as funções orgânicas
e realizar o que hoje ainda parece mágica na concepção
dos médicos, ainda que, no Oriente, os yoguis sabidamente
sejam capazes de secar toalhas molhadas colocadas sobre a pele em
lugar coberto de neve apenas com a intenção de elever
a temperatura da pele.
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Colaboração:
Dr. Roberto Azambuja - Dermatologista |
