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Cuidados com as unhas

As unhas tem função importante e, muitas vezes, a forma de cortá-las ou o uso abusivo de produtos cosméticos como esmaltes e removedores podem prejudicá-las.

Unhas encravadas, unhas quebradiças, manchas e outras condições que acometem as unhas podem ser resultado da forma como cuidamos delas, como, por exemplo, do hábito de remover as cutículas.

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Abaixo, preparamos algumas dicas que vão ajudar você a manter as unhas saudáveis:

unha
  • Não corte as unhas até o “sabugo”, deixe sempre uma pequena porção da borda livre.
  • Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.
  • Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos.
  • Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.
  • Evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o “unheiro”.
  • Deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.
  • Tenha o seu próprio material de manicure ou use apenas material que foi esterilizado em autoclave para evitar a transmissão de micoses de unha.
  • Bordas das unhas desfolhando são muito comuns em mulheres que usam esmalte. Parar de usar o esmalte por dois meses e hidratar as unhas caprichadamente neste período costuma resolver o problema.
  • Se você tem o hábito de caminhar, correr, praticar esportes ou dançar e as unhas dos dedões estão ficando roxas, compre um calçado um número maior.
  • Se você está com a unha encravada, cortar o canto que encravou não vai resolver o problema. Quando a unha crescer, vai encravar de novo. Procure um dermatologista para o tratamento adequado.
  • Descolamento ou espessamento da unha costuma ser resultado de alguma doença, como micose ou psoríase. Procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

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Publicado por: Dr. Roberto Barbosa LimaDermatologista Titular da SBD
Instagram: @dr.robertobarbosalima

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Dr. Roberto Barbosa Lima

Coordenador do Dermatologia.net

Especialista da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

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